Készüljünk fel mindenre!
Egy utazás megszervezése mindig nagy körültekintést igényel. A kisgyerekkel utazó családoknak ráadásul kiemelt figyelmet kell arra szánni, hogy feltérképezzék a legbiztonságosabb, gyerekbarát üdülÅ‘helyeket. Sokan azonban Ãgy is bizonytalanok maradnak azzal kapcsolatban, hogy kisgyerekkel nekivághatnak-e egy nagyobb utazásnak, és milyen egészségügyi óvintézkedéseket érdemes tenni a picik védelme érdekében. Nekik szeretnénk egy kis segÃtséget nyújtani.
Térképezzük fel, hogy a célországban előforduló betegségek közül melyek fenyegethetik gyermekünket!
Gyerekkel nyaralás veszélyei MielÅ‘tt nekivágnánk gyermekünkkel egy nyári utazásnak, mindenképpen kérdezzük meg gyermekorvosunkat, hogy az adott országban milyen betegségek jelenthetnek veszélyt, s kérjünk tanácsot ezek megelÅ‘zési lehetÅ‘ségeirÅ‘l. Egy éves kor alatti gyereket kifejezetten kockázatos magunkkal vinni, számukra ugyanis még nem ajánlott bizonyos védÅ‘oltásokkal történÅ‘ védekezés, ezért védtelenek lehetnek egyes fertÅ‘zÅ‘ betegséggel szemben. Egy nagyobb utazás esetén azzal is érdemes számolni, hogy a hosszabb utat a kicsik nehezen viselik, ajánlott tehát hazánkhoz közeli célországot választani. A magyar családok szÃvesen utaznak nyáron Horvátországba, Olaszországba, Görögországba, Törökországba, Bulgáriába, Tunéziába, Egyiptomban, vagy Ciprusra. A fenti országok mindegyikében ajánlott a hepatitis A és B elleni védekezés. HastÃfusszal csak Törökországban, Tunéziában és Egyiptomban kell számolni a gyermekekkel utazó családoknak.
Mit tegyünk hasmenés ellen?
Utazás során az egyik legfÅ‘bb problémát a hasmenéses betegségek jelentik, melyek az utazók 30-50%-ának okoznak hosszabb-rövidebb ideig tartó szenvedést. A heveny, fertÅ‘zéses eredetű hasmenések emberrÅ‘l emberre közvetlenül nem terjednek, a hasmenés kialakulása leginkább a nem megfelelÅ‘ higiéniára vezethetÅ‘ vissza, leggyakrabban szennyezett étel vagy ivóvÃz áll a fertÅ‘zés hátterében. A hasmenés pedig általában valamilyen fertÅ‘zés tüneteként jelentkezik, melynek forrásai egy idegen helyen rendkÃvül változatosak lehetnek.
A nem megfelelÅ‘en tisztÃtott és kezelt ételek, a félig átsült, vagy nyers húsok, halak, kagylók, polipok és osztrigák gyakran felelÅ‘sek a hasmenés kialakulásáért. De a nyers zöldségek és gyümölcsök is könnyen válhatnak a fertÅ‘zés forrásaivá. A saláták például különösen veszélyesek, fodros leveleik között ugyanis könnyen megtelepedhetnek a kórokozók. Gyümölcsök közül pedig biztonságosabb azokat választani, melyeknek lehúzható a héja. Vigyázzunk a tejtermékekkel, hideg szószokkal és fagylaltokkal is! Ne feledjük, hogy a jégkocka szinte mindig csapvÃzbÅ‘l készül, az italokat ezért érdemesebb a hűtÅ‘ben hűteni. A biztonság kedvéért vásároljunk palackozott vizet, és fokozottan ügyeljünk a higiéniára. Sajnos egy kisgyerek esetében még a leggondosabb szülÅ‘ sem tudja biztosÃtani a maximális higiénia betartását. A picik mindent megfognak, a szájukba vesznek és megnyalnak, eközben pedig számtalan kórokozó kerül a szervezetükbe. Esetükben azért lehet fokozottan veszélyes a hasmenés, mert könnyebben vezethet kiszáradáshoz, mint felnÅ‘tteknél. A kiszáradást jelzi, ha a baba bÅ‘re elkezd ráncosodni, száraz tapintatú lesz, a szem karikássá, a nyelv és a nyálkahártyák szárazzá válnak. Mindenképpen elÅ‘zzük meg ezt az állapotot fokozott folyadékpótlással, itassunk vele (palackozott) vÃzben oldódó ásványisó-keveréket, és ha súlyos folyadékvesztésre gyanakszunk, azonnal forduljunk orvoshoz!
A hepatitis A jelentheti a legfőbb veszélyt
Gyerekekre is veszélyes nyaraláskor a hepatitis A két leggyakoribb és legveszélyesebb, szájon át terjedÅ‘ betegség a hepatitis A és a hastÃfusz. A mediterrán országok többségében (Spanyolország, Franciaország kivételével mindenhol) a hepatitis A jelenthet saját magunk és gyermekünk számára is fokozott veszélyt. Kórokozója a hastÃfuszéhoz hasonló módon leginkább mosatlan zöldségekkel, gyümölcsökkel, fertÅ‘zött élelmiszerekkel, part menti vizekben tenyésztett állatokból készült nyers vagy nem eléggé átfÅ‘zött tengeri ételekkel, nem ivóvÃz minÅ‘ségű vÃzzel kerül be a szervezetbe. Akár a tengerparti tusoló csapvize is felelÅ‘s lehet a fertÅ‘zésért. A szennyezett ivóvÃz és a mosdóvÃz a fertÅ‘zés egyik legfÅ‘bb veszélyforrása, ezért mindenképpen érdemes palackozott vizet inni, és ezt használni fogmosáskor vagy akár a cumi tisztÃtásához is. Sajnos az alapvetÅ‘ higiénés szabályok betartása sem garantálja azt, hogy biztosan nem fertÅ‘zÅ‘dünk meg, hiszen a jégkockák, a fagylalt és a nem kellÅ‘en megfÅ‘zött kagylók is készülhetnek fertÅ‘zött alapanyagokból, ezeket pedig egyetlen utazónak sincs módja ellenÅ‘rizni. Ráadásul a higiénia betartása kisgyermekek esetében igen megkérdÅ‘jelezhetÅ‘, hiszen mindent a szájukba tesznek és végignyalnak, Ãgy jobban ki vannak téve egy-egy vÃrusfertÅ‘zésnek, Ãgy a hepatitis A-nak is. A tengerparton vásárolt gyümölcsökkel kapcsolatban is ugyanez a veszély állhat fenn. Ráadásul a gyermekeinket nem tudjuk folyamatosan kontroll alatt tartani, ellenÅ‘rizni, a kicsikkel pedig nagyon nehéz megértetni, hogy mit ne egyenek, igyanak…..folyt. köv.
